우리는 왜 달리는가

우리는 왜 달리는가 - 8점 베른트 하인리히 지음, 정병선 옮김/이끼북스

어린 시절부터 달리기에 남다른 애착을 가진 41세의 동물학자가 울트라마라톤에 출전하여 우승하기까지의 과정의 기록입니다. 자기 자신을 비롯한 동물들의 달리기를 진화적 관점에서 관찰하고 자신의 훈련에 적용하는 과정이 생생하게 표현되어있습니다. 울트라 마라톤이란 일반 마라톤의 두 배를 넘는 거리인 100Km 를 달리는 경기입니다. 일반 마라톤은 대충 탄수화물(글리코겐)대사로 해결되지만 울트라 마라톤은 탄수화물 고갈 상태에서 지방대사로 달려야 하기 때문에 많은 차이점이 있나 봅니다. 달리기에 전혀 애착을 갖고 있지 않은 제가 보아도 재미있습니다.